Лесно да подсилим имунитета си с няколко бързи еликсира

С  резкият преход в температурите, имунната ни система се нуждае от „подкрепа“ повече от всякога. Ето защо е добре да подготвим организма си за предстоящите все по-студени дни и да осигурим на тялото си вкусна доза енергия всеки ден. Предлагаме ви изключително лесна рецепта за подсилване на имунната система, добре известна в традиционната медицина.

Необходими продукти:

– едно прясно яйце
– сокът от около 1 кг лимони
– мед 1 голям буркан
– орехи (сурови), може цели ядки, нарязани, накълцани или смлени – една голяма чаена чаша

Изсипете в дълбок, стъклен съд измито яйцето, както е цяло с черупката и го залейте с прясно изцедения лимонов сок. Необходим ви е фреш от лимон, който да покрие цялото яйце. След това покрийте съда с капак и го оставете на тъмно и хладно място (може и в хладилника). Там съдът трябва да престои докато черупката не се разтвори напълно. Тя изключително полезна, заради високото си съдържание на калции.

Когато от черупката няма и следа прибавяме към получения разтвор меда и орехите и разбъркваме добре. При желание може да добавите и джиджифил, пише ailqk.bg.

От вълшебната смес хапвайте по една супена лъжичка сутрин за енергизиращ старт на деня.